¿Qué es?

El objetivo del acompañamiento es mejorar tu sentimiento de bienestar, tu equilibrio y tu calidad de vida.

Esto se realiza mediante sesiones de expresión y guía, utilizando técnicas y herramientas psicológicas concretas.

Para ello es imprescindible contar con una comunicación abierta y un compromiso claro entre ambas partes.

  • Generamos una atmósfera segura y de confianza, favorable al cambio, donde trabajamos desde el reconocimiento y la comprensión de emociones, reacciones, malestares o pensamientos.
  • Trabajamos sobre las áreas de mejora que debes fortalecer para llegar a donde deseas.

¿Cómo se trabaja?

Trabajo desde una perspectiva humanista, entendiendo a las personas de forma global, como un todo indivisible. Gracias a esta visión holística la atención que recibes es completamente personalizada (no hay dos copos de nieve idénticos) y multidimensional (ya que son varios los factores que afectan a la salud mental, la autorealización y el crecimiento personal).

Tú eres el único responsable de tu vida y de tus actos.

Tú eres el único capaz de encontrar tu propio camino.

Mi tarea será acompañarte y guiarte en ese proceso.

Juntos, pondremos la mirada en tus rasgos y comportamientos positivos y desde ahí será de donde partamos para favorecer tu crecimiento, cambio o sanación.

La duración de las sesiones es de 45-50 minutos. Siempre con cita previa.

Modalidad online

Gracias a esta opción podemos conectar estés donde estés.

Te ahorras el tiempo y los gastos del desplazamiento.

Realizas la sesión desde un lugar conocido para ti, con la comodidad que ello conlleva.

Gracias a la tecnología y a la globalización que aporta internet, es posible que casi cualquier persona tenga la asistencia que necesita.

Imprescindibles:

– Dispositivo (ordenador, tablet, móvil…) con acceso a internet

– Herramienta de videoconferencia (a traves de Zoom o Whatsapp)

Recomendable: Cascos para el sonido

Modalidad presencial

Aunque la modalidad online tiene sus ventajas, puede que prefieras que nos veamos en persona.

Para ello, contamos con una sala disponible para atenderte de manera presencial en Bilbao.

Ubicada en la calle Lersundi.

Imprescindible solicitar cita previa.

​Precio de las sesiones

Primer contacto: GRATIS (entrevista inicial de 30 minutos)

Tarifa estándar: 50€/sesión*

*Consulta condiciones para clientes habituales

Sabes que lo necesitas si…​

  • Quieres hacer una consulta puntual o expresar algo concreto
  • Estas afrontando una situación complicada
  • Quieres aprender a gestionar mejor tus emociones
  • Quieres mejorar tu relación con el estrés y la ansiedad
  • Sientes que necesitas cambiar algo en tu vida
  • Sientes que te cuesta encontrar razones para avanzar
  • Sientes que no encuentras tu camino

La modalidad online te viene bien si…

  • Tienes dificultades para desplazarte
  • Tu residencia está en un lugar aislado
  • Andas justo de tiempo
  • Viajas constantemente